ADICCIONES XI. DEPENDENCIA EMOCIONAL EN PAREJA
DEPENDENCIA EMOCIONAL EN PAREJA
Por Beatriz Santos Dieguez
Cuando la Codependencia se da en una situación de pareja decimos
que existe una Dependencia Emocional.
La Dependencia
Emocional puede definirse como una necesidad afectiva extrema que una persona siente hacia su pareja
en cada una de las relaciones que establezca a lo largo de su vida.
La persona
dependiente necesita a su pareja y la
codependiente necesita proteger,
cuidar, ayudar y preocuparse por el bienestar de su pareja no por altruismo
y amor a la otra persona sino para
alimentar la dependencia subyacente, creándose entonces un círculo vicioso tóxico dentro de la
relación, donde la felicidad de uno depende de la otra persona y a su vez, la
felicidad de este último depende de la necesidad de apego del primero.
No se trata de un problema derivado de
la sucesión de relaciones, sino más bien que tienen que ver con las
características propias de las personas
que lo sufren.
El psicólogo Jorge Castelló, especializado
en la dependencia emocional describe las tres
características fundamentales de las personas que padecen este problema:
1 -Tendencia
a establecer relaciones de pareja desequilibradas.
El Codependiente es incapaz de alejarse
por sí mismo de una relación enfermiza por más insana que esta sea, y es muy
común que llegue a pensar que el mundo se acaba si esta persona desaparece, por
lo que es muy común que en una relación de este tipo el codependiente no pueda
o le sea difícil poner límites y sencillamente lo perdone todo.
2-Baja
autoestima.
Aunque la persona protectora
(Codependiente) pueda parecer fuerte, lo cierto es que no es así. En realidad,
en las conductas de cuidado a la pareja encuentra la única forma de cuidar de
su autoestima. Para sentirse valiosos y útiles necesitan que la otra persona
siga manteniendo sus comportamientos dependientes y esto solo pueden asegurarlo
controlando a la pareja.
Se quieren tan poco que no esperan que
su pareja les quiera. Es la causa que
explica el tercer rasgo.
3-Intolerancia
a la soledad. Desarrollan un pánico total a la posibilidad de ruptura, con
alta probabilidad de desarrollar otros problemas psicológicos si esta se
produce, incluso es posible que no la acepten (negación del problema).
No todas las formas de dependencias afectivas son tan dramáticas. Al igual que ocurre con otros rasgos de personalidad, existe una gran variabilidad en las personas que tienen tendencia a depender de sus parejas, pero sin llegar a los extremos patológicos.
Un último apunte sobre el tema: Tal como
he descrito, la dependencia emocional es la forma
típica en que se da generalmente en el sexo femenino. En los varones se da
comúnmente una forma atípica,
denominada dependencia emocional
dominante.
Esta forma atípica o dependencia emocional dominante disfraza la fuerte
necesidad hacia la pareja de sentimientos de hostilidad, que se manifiestan en
dominación, control e incluso humillación.
Existe una ambivalencia donde se alternan este rechazo manifiesto, con
la profunda necesidad de estar con la pareja, lo que distingue a este problema
con otras formas de violencia en la pareja.
Son frecuentes los celos y el intento de
controlar a su pareja. Ante la ruptura reaccionan como los otros dependientes
emocionales: con una profunda depresión y desesperados intentos de recuperar la
relación, llegando en ocasiones a la violencia, el asesinato y el suicidio.
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siempre es importante la Terapia de pareja las opiniones de expertos ayudan mucho
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